Sarah Thompson & Emily La Roche HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:24:18 | HyCoach

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Sarah Thompson & Emily La Roche HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:24:18
排名: #367
年龄组排名: #153
类别: DOUBLES · OPEN

Sarah Thompson

Emily La Roche

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running48:40 (58%)

Stations28:26 (34%)

Roxzone7:17 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:05/km+12.7%7.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:38	497
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:29	489
Running 3	6:26	-
Sled Pull	3:40	442
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	4:27	582
Running 5	6:02	-
Rowing	4:46	145
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:05	689
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	4:09	592
Running 8	6:55	-
Wall Balls	3:12	503
Running Total	48:40	321
Roxzone Total	7:17	354