Keona Weller & Jade Rasmussen HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:24:40
排名: #376
年龄组排名: #164
类别: DOUBLES · OPEN

Keona Weller

Jade Rasmussen

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running52:38 (62%)

Stations24:52 (29%)

Roxzone7:13 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:35/km+12.6%4.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:22	190
Running 2	6:06	-
Sled Push	1:10	32
Running 3	6:24	-
Sled Pull	2:48	34
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	3:58	432
Running 5	6:50	-
Rowing	4:44	136
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	1:37	195
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	3:28	302
Running 8	7:02	-
Wall Balls	2:45	95
Running Total	52:38	513
Roxzone Total	7:13	340

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