Melanie Wate & Rebecca Smith HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:30:22
排名: #518
年龄组排名: #223
类别: DOUBLES · OPEN

Melanie Wate

Rebecca Smith

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running52:41 (58%)

Stations29:25 (33%)

Roxzone8:19 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:35/km+3.5%4.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:29	-
SkiErg	4:27	297
Running 2	6:12	-
Sled Push	1:16	131
Running 3	6:17	-
Sled Pull	3:39	440
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	4:26	576
Running 5	7:03	-
Rowing	5:16	609
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	2:08	744
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	4:44	749
Running 8	6:56	-
Wall Balls	3:29	690
Running Total	52:41	515
Roxzone Total	8:19	531

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