Bianca Karp & Lily Spencer HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:35:42 | HyCoach

Bianca Karp & Lily Spencer HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:35:42
排名: #663
年龄组排名: #256
类别: DOUBLES · OPEN

Bianca Karp

Lily Spencer

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running57:09 (60%)

Stations30:53 (32%)

Roxzone7:45 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:09/km+22.6%10.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:34	426
Running 2	6:12	-
Sled Push	1:25	410
Running 3	6:47	-
Sled Pull	4:01	603
Running 4	7:08	-
Burpee Broad Jump	5:35	786
Running 5	7:52	-
Rowing	5:12	552
Running 6	7:38	-
Farmers Carry	2:13	801
Running 7	7:36	-
Sandbag Lunges	4:18	646
Running 8	8:08	-
Wall Balls	3:35	730
Running Total	57:09	689
Roxzone Total	7:45	449