William Ryan & Georgina Ryan HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:03:30
排名: #15
年龄组排名: #7
类别: DOUBLES · OPEN

William Ryan

Georgina Ryan

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running32:03 (50%)

Stations26:13 (41%)

Roxzone5:18 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:00/km+2.6%2.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:02	186
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:31	127
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:55	247
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:19	276
Running 5	4:02	-
Rowing	4:34	188
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:49	292
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:11	80
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:52	169
Running Total	32:03	3
Roxzone Total	5:18	41

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