Phuong Dinh & Blake Hoile HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:09:59 | HyCoach

Phuong Dinh & Blake Hoile HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:09:59
排名: #64
年龄组排名: #32
类别: DOUBLES · OPEN

Phuong Dinh

Blake Hoile

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running41:06 (59%)

Stations23:42 (34%)

Roxzone5:15 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:08/km+7.9%2.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:04	-
SkiErg	3:58	141
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:26	75
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:03	59
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:53	169
Running 5	5:15	-
Rowing	4:01	10
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:52	318
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:17	100
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:12	8
Running Total	41:06	87
Roxzone Total	5:15	38