Charlotte Cook & Danny Rahe HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:14:00 | HyCoach

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Charlotte Cook & Danny Rahe HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:14:00
排名: #116
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · OPEN

Charlotte Cook

Danny Rahe

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:49 (56%)

Stations26:08 (35%)

Roxzone6:06 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:14/km+1.6%2.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:16	369
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:16	10
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:02	56
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:25	303
Running 5	5:17	-
Rowing	4:29	140
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:32	103
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:49	207
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:19	342
Running Total	41:49	103
Roxzone Total	6:06	125