Indiana Murphy & Liam Smith HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:16:08 | HyCoach

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Indiana Murphy & Liam Smith HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:16:08
排名: #152
年龄组排名: #59
类别: DOUBLES · OPEN

Indiana Murphy

Liam Smith

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running42:55 (56%)

Stations26:37 (35%)

Roxzone6:40 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:22/km+12.1%5.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:16	-
SkiErg	3:56	119
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:30	122
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:18	102
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:01	418
Running 5	5:19	-
Rowing	4:36	205
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:53	331
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:51	212
Running 8	6:02	-
Wall Balls	3:32	57
Running Total	42:55	140
Roxzone Total	6:40	199