Andrew Benoiton & Rachel Hardy HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:19:22
排名: #216
年龄组排名: #76
类别: DOUBLES · OPEN

Andrew Benoiton

Rachel Hardy

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running44:45 (56%)

Stations28:10 (35%)

Roxzone6:31 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:36/km+5.9%4.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:03	200
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:49	320
Running 3	5:45	-
Sled Pull	5:09	460
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	2:48	143
Running 5	5:41	-
Rowing	4:41	265
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:50	297
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:40	167
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:10	286
Running Total	44:45	207
Roxzone Total	6:31	171

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