Kat D’Aquino & Adam Ioannidis HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:30:19 | HyCoach

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Kat D’Aquino & Adam Ioannidis HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:30:19
排名: #395
年龄组排名: #202
类别: DOUBLES · OPEN

Kat D’Aquino

Adam Ioannidis

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running54:41 (61%)

Stations28:48 (32%)

Roxzone6:54 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:50/km+8.7%5.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:11	312
Running 2	6:29	-
Sled Push	1:52	350
Running 3	6:44	-
Sled Pull	4:14	324
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	2:50	153
Running 5	6:49	-
Rowing	4:45	296
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	1:52	320
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	4:42	382
Running 8	7:14	-
Wall Balls	4:22	360
Running Total	54:41	447
Roxzone Total	6:54	230