Michael Montefalcon & Sonia Montefalcon HYROX 比赛分析 - Melbourne 02:10:32 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Michael Montefalcon & Sonia Montefalcon HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 02:10:32
排名: #513
年龄组排名: #264
类别: DOUBLES · OPEN

Michael Montefalcon

Sonia Montefalcon

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running82:02 (63%)

Stations37:54 (29%)

Roxzone10:40 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性10:15/km+10.0%14.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	8:28	-
SkiErg	4:12	322
Running 2	9:28	-
Sled Push	1:57	398
Running 3	9:55	-
Sled Pull	6:15	500
Running 4	9:39	-
Burpee Broad Jump	3:51	392
Running 5	10:03	-
Rowing	5:23	495
Running 6	10:12	-
Farmers Carry	2:14	480
Running 7	10:25	-
Sandbag Lunges	8:31	514
Running 8	13:55	-
Wall Balls	5:31	490
Running Total	1:22:02	514
Roxzone Total	10:40	487