Lara Smith、Christie Stewart 等2人 HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:22:41 | HyCoach

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Lara Smith、Christie Stewart 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:22:41
排名: #35
年龄组排名: #6
类别: RELAY · OPEN

Lara Smith

Christie Stewart

Clare Schneidruk

Raquel Hemsley

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:37 (50%)

Stations31:51 (38%)

Roxzone9:19 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:12/km+17.3%9.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:33	-
SkiErg	5:08	63
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:25	77
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:32	25
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:30	32
Running 5	4:41	-
Rowing	4:53	40
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:45	30
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:23	43
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:15	41
Running Total	41:37	32
Roxzone Total	9:19	66