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Kirsty Spender、Olivia Cousins 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

总时间: 01:23:37
排名: #38
年龄组排名: #32
类别: RELAY · OPEN

Kirsty Spender

Olivia Cousins

Zoe Dixon

Julia Staples

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running45:21 (54%)

Stations30:23 (36%)

Roxzone7:58 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:40/km0.0%24.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	7:59	-
SkiErg	5:05	57
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:29	84
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:16	12
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:36	11
Running 5	5:06	-
Rowing	4:32	9
Running 6	8:06	-
Farmers Carry	1:55	54
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:02	28
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:28	53
Running Total	45:21	65
Roxzone Total	7:58	24

Kirsty Spender、Olivia Cousins 等2人 HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:23:37 | HyCoach