让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Rowena Flynn、Emma Spicer 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

总时间: 01:51:10
排名: #116
年龄组排名: #28
类别: RELAY · OPEN

Rowena Flynn

Emma Spicer

Michelle Rak

Tammy Gaspardis

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running57:21 (52%)

Stations41:21 (37%)

Roxzone12:32 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:10/km+40.9%23.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:38	-
SkiErg	5:54	115
Running 2	7:10	-
Sled Push	2:18	65
Running 3	9:36	-
Sled Pull	7:29	100
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	6:25	93
Running 5	7:20	-
Rowing	5:04	65
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:07	84
Running 7	10:06	-
Sandbag Lunges	7:23	116
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:41	63
Running Total	57:21	111
Roxzone Total	12:32	110

Rowena Flynn、Emma Spicer 等2人 HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:51:10 | HyCoach