Javier Vega-Sanguesa、Elizabeth Balfour 等2人 HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:06:58 | HyCoach

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Javier Vega-Sanguesa、Elizabeth Balfour 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

总时间: 01:06:58
排名: #7
年龄组排名: #6
类别: RELAY · OPEN

Javier Vega-Sanguesa

Elizabeth Balfour

Briony Kelly

Ryan Murphy

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running34:56 (52%)

Stations25:26 (38%)

Roxzone6:42 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:22/km-7.0%8.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:12	17
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:32	4
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:31	15
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	4:09	36
Running 5	4:51	-
Rowing	4:10	10
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:32	12
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:00	6
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:20	12
Running Total	34:56	11
Roxzone Total	6:42	10