Tim Johnston、Dan Good 等2人 HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:10:57 | HyCoach

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Tim Johnston、Dan Good 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

总时间: 01:10:57
排名: #12
年龄组排名: #11
类别: RELAY · OPEN

Tim Johnston

Dan Good

Bonnie Walpole

Sarah Manning

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running44:03 (62%)

Stations25:40 (36%)

Roxzone1:19 (2%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:30/km+28.9%52.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:52	4
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:32	5
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:11	42
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:31	19
Running 5	4:08	-
Rowing	4:35	27
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:43	26
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	2:41	2
Running 8	13:00	-
Wall Balls	3:35	17
Running Total	44:03	70
Roxzone Total	1:19	1