Lucas Dalglish HYROX 比赛分析 - London 01:04:12 | HyCoach

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Lucas Dalglish HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:04:12
排名: #27
年龄组排名: #4
类别: SOLO · PRO

Lucas Dalglish

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running32:33 (51%)

Stations27:50 (43%)

Roxzone3:53 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:04/km+5.9%11.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:04	96
Running 2	3:42	-
Sled Push	3:02	91
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:41	15
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:09	38
Running 5	4:05	-
Rowing	4:06	29
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:22	3
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:34	14
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:52	25
Running Total	32:33	186
Roxzone Total	3:53	50