Tom Murphy HYROX 比赛分析 - London 01:06:42 | HyCoach

Tom Murphy HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:06:42
排名: #50
年龄组排名: #6
类别: SOLO · PRO

Tom Murphy

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running32:53 (49%)

Stations30:04 (45%)

Roxzone3:50 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:07/km+8.8%11.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:56	45
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:54	61
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:07	48
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:58	22
Running 5	4:04	-
Rowing	4:17	79
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	2:10	126
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:30	79
Running 8	5:21	-
Wall Balls	5:12	41
Running Total	32:53	195
Roxzone Total	3:50	40