James Hodges HYROX 比赛分析 - London 01:09:49 | HyCoach

James Hodges HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:09:49
排名: #75
年龄组排名: #13
类别: SOLO · PRO

James Hodges

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running32:34 (47%)

Stations33:26 (48%)

Roxzone3:54 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:04/km+0.9%9.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:08	120
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:55	62
Running 3	4:01	-
Sled Pull	5:13	137
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	4:22	123
Running 5	3:54	-
Rowing	4:10	42
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	2:01	107
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	5:01	129
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:36	61
Running Total	32:34	188
Roxzone Total	3:54	52