Daniel Forster-Knight HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:12:30
排名: #86
年龄组排名: #22
类别: SOLO · PRO

Daniel Forster-Knight

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running35:39 (49%)

Stations32:43 (45%)

Roxzone4:14 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:27/km+9.1%11.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:00	70
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:45	31
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:27	79
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:09	114
Running 5	4:24	-
Rowing	4:25	117
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:15	136
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:46	108
Running 8	5:44	-
Wall Balls	5:56	76
Running Total	35:39	243
Roxzone Total	4:14	89

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