Ashton Cooper HYROX 比赛分析 - London 01:20:37 | HyCoach

Ashton Cooper HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:20:37
排名: #156
年龄组排名: #19
类别: SOLO · PRO

Ashton Cooper

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running38:43 (48%)

Stations36:56 (46%)

Roxzone5:02 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:51/km+0.4%11.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:17	175
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:03	94
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:25	155
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:22	125
Running 5	4:45	-
Rowing	4:23	111
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:00	106
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	5:55	179
Running 8	6:18	-
Wall Balls	7:31	159
Running Total	38:43	313
Roxzone Total	5:02	166