Dan Good HYROX 比赛分析 - London 01:21:39 | HyCoach

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Dan Good HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:21:39
排名: #161
年龄组排名: #29
类别: SOLO · PRO

Dan Good

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running38:31 (47%)

Stations38:32 (47%)

Roxzone4:39 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:49/km+16.3%14.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:11	137
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:35	166
Running 3	4:32	-
Sled Pull	5:27	158
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:50	160
Running 5	4:50	-
Rowing	4:38	175
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	3:10	211
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:41	98
Running 8	6:32	-
Wall Balls	8:00	175
Running Total	38:31	309
Roxzone Total	4:39	133