Iain Griffiths HYROX 比赛分析 - London 01:27:17 | HyCoach

Iain Griffiths HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:27:17
排名: #187
年龄组排名: #34
类别: SOLO · PRO

Iain Griffiths

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running39:55 (46%)

Stations41:26 (47%)

Roxzone6:00 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:59/km+12.8%11.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:08	122
Running 2	4:26	-
Sled Push	4:29	221
Running 3	4:37	-
Sled Pull	5:55	179
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	6:10	209
Running 5	5:13	-
Rowing	4:40	186
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	3:02	201
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	6:46	200
Running 8	6:23	-
Wall Balls	6:16	91
Running Total	39:55	329
Roxzone Total	6:00	212