Rachel Hayden HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:14:50
排名: #25
年龄组排名: #8
类别: SOLO · PRO

Rachel Hayden

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running34:19 (46%)

Stations36:13 (48%)

Roxzone4:23 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:17/km+5.0%8.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:40	46
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:07	34
Running 3	4:08	-
Sled Pull	5:48	81
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:45	9
Running 5	4:16	-
Rowing	5:00	65
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	2:46	66
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	5:07	64
Running 8	5:16	-
Wall Balls	6:00	43
Running Total	34:19	9
Roxzone Total	4:23	21

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