Lisa Jones HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:15:28
排名: #28
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Lisa Jones

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running36:00 (48%)

Stations35:01 (46%)

Roxzone4:31 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:30/km+8.9%10.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:36	33
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:22	51
Running 3	4:22	-
Sled Pull	5:10	55
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:51	10
Running 5	4:30	-
Rowing	4:56	50
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:18	29
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:20	26
Running 8	5:41	-
Wall Balls	6:28	64
Running Total	36:00	22
Roxzone Total	4:31	26

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