Gary Warn HYROX 比赛分析 - London 01:02:33 | HyCoach

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Gary Warn HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:02:33
排名: #42
年龄组排名: #12
类别: SOLO · OPEN

Gary Warn

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running31:43 (51%)

Stations26:42 (43%)

Roxzone4:12 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:58/km-0.9%6.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:20	916
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:49	965
Running 3	3:48	-
Sled Pull	2:55	23
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:16	86
Running 5	3:57	-
Rowing	4:12	83
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:12	4
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:49	196
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:09	18
Running Total	31:43	78
Roxzone Total	4:12	242