Ross Nicholson HYROX 比赛分析 - London 01:02:36 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。制作我的图片

Ross Nicholson HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:02:36
排名: #43
年龄组排名: #14
类别: SOLO · OPEN

Ross Nicholson

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running32:40 (52%)

Stations26:24 (42%)

Roxzone3:36 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:05/km+5.8%9.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:00	124
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:44	866
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:17	145
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:41	12
Running 5	4:12	-
Rowing	4:12	82
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:46	358
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:30	86
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:14	25
Running Total	32:40	137
Roxzone Total	3:36	34