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Matt Shepherd HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:02:48
排名: #46
年龄组排名: #6
类别: SOLO · OPEN

Matt Shepherd

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running30:28 (48%)

Stations28:33 (45%)

Roxzone3:51 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:49/km+8.7%11.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:59	106
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:10	111
Running 3	3:41	-
Sled Pull	4:06	773
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	3:32	171
Running 5	3:43	-
Rowing	4:15	129
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:53	521
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:33	106
Running 8	4:54	-
Wall Balls	5:05	199
Running Total	30:28	40
Roxzone Total	3:51	83

Matt Shepherd HYROX 比赛分析 - London 01:02:48 | HyCoach