Ian Ledieu HYROX 比赛分析 - London 01:04:30 | HyCoach

Ian Ledieu HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:04:30
排名: #84
年龄组排名: #29
类别: SOLO · OPEN

Ian Ledieu

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running31:59 (50%)

Stations28:46 (45%)

Roxzone3:50 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:00/km+2.7%9.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:03	189
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:36	627
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:18	150
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	4:30	598
Running 5	3:58	-
Rowing	4:18	194
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:53	530
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:55	12
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:13	239
Running Total	31:59	87
Roxzone Total	3:50	77