James Wilson HYROX 比赛分析 - London 01:04:50 | HyCoach

James Wilson HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:04:50
排名: #102
年龄组排名: #2
类别: SOLO · OPEN

James Wilson

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running31:48 (49%)

Stations28:30 (44%)

Roxzone4:37 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:59/km+5.4%9.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:05	246
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:18	237
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:13	107
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:29	151
Running 5	3:52	-
Rowing	4:27	452
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:33	120
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	4:19	479
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:06	207
Running Total	31:48	79
Roxzone Total	4:37	489