Aaron Hardy HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:05:25
排名: #118
年龄组排名: #16
类别: SOLO · OPEN

Aaron Hardy

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running34:16 (52%)

Stations27:14 (42%)

Roxzone3:59 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:17/km+2.1%10.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:19	851
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:06	84
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:51	20
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:06	45
Running 5	4:06	-
Rowing	4:32	623
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:41	250
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:42	140
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:57	159
Running Total	34:16	270
Roxzone Total	3:59	131

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