Jason Jones-Williams HYROX 比赛分析 - London 01:06:37 | HyCoach

Jason Jones-Williams HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Jason Jones-williams

总时间: 01:06:37
排名: #149
年龄组排名: #47
类别: SOLO · OPEN

Jason Jones-Williams

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running32:28 (49%)

Stations30:07 (45%)

Roxzone4:07 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:03/km+8.0%10.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:16	702
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:25	377
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:34	314
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	4:02	377
Running 5	4:01	-
Rowing	4:26	414
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:48	404
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:22	508
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:14	246
Running Total	32:28	120
Roxzone Total	4:07	183