Paul Shrives HYROX 比赛分析 - London 01:07:24 | HyCoach

Paul Shrives HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:07:24
排名: #176
年龄组排名: #23
类别: SOLO · OPEN

Paul Shrives

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running32:43 (48%)

Stations30:05 (45%)

Roxzone4:41 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:05/km+11.2%11.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:57	68
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:37	644
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:13	102
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	4:18	499
Running 5	3:57	-
Rowing	4:27	443
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:31	95
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:30	573
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:32	362
Running Total	32:43	144
Roxzone Total	4:41	546