Tom Molony HYROX 比赛分析 - London 01:07:34 | HyCoach

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Tom Molony HYROX 比赛分析

HYROX London — 2025年5月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:07:34
排名: #184
年龄组排名: #42
类别: SOLO · OPEN

Tom Molony

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running31:37 (47%)

Stations32:04 (47%)

Roxzone3:57 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:57/km+7.3%11.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:22	1005
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:32	517
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:47	485
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	4:14	460
Running 5	3:47	-
Rowing	4:23	334
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:55	589
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	4:03	310
Running 8	5:10	-
Wall Balls	6:48	831
Running Total	31:37	76
Roxzone Total	3:57	123