Lech Synowka HYROX 比赛分析 - London 01:07:51 | HyCoach

Lech Synowka HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · POL

总时间: 01:07:51
排名: #198
年龄组排名: #25
类别: SOLO · OPEN

Lech Synowka

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running34:12 (50%)

Stations29:32 (43%)

Roxzone4:10 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:16/km+6.7%11.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:03	200
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:44	863
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:49	516
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:13	78
Running 5	4:15	-
Rowing	4:33	669
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:23	30
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:01	306
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:46	447
Running Total	34:12	265
Roxzone Total	4:10	216