Sam Hart HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:08:55
排名: #239
年龄组排名: #43
类别: SOLO · OPEN

Sam Hart

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running33:50 (49%)

Stations30:39 (44%)

Roxzone4:30 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:14/km+7.7%10.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:11	483
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:01	1248
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:49	515
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	4:10	432
Running 5	4:07	-
Rowing	4:27	437
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:45	316
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:37	652
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:39	90
Running Total	33:50	233
Roxzone Total	4:30	410

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