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Ryan Holsgrove HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:10:44
排名: #327
年龄组排名: #74
类别: SOLO · OPEN

Ryan Holsgrove

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running36:32 (52%)

Stations30:00 (42%)

Roxzone4:16 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:34/km+10.9%12.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:01	131
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:16	210
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:01	691
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:14	83
Running 5	4:34	-
Rowing	4:32	597
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:46	352
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:43	714
Running 8	5:59	-
Wall Balls	5:27	324
Running Total	36:32	516
Roxzone Total	4:16	281

Ryan Holsgrove HYROX 比赛分析 - London 01:10:44 | HyCoach