Marc Jones HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:11:04
排名: #346
年龄组排名: #63
类别: SOLO · OPEN

Marc Jones

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running37:25 (53%)

Stations29:16 (41%)

Roxzone4:27 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:40/km+10.2%11.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:03	176
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:24	348
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:12	99
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:21	523
Running 5	4:38	-
Rowing	4:08	45
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:55	583
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:00	298
Running 8	6:00	-
Wall Balls	5:13	242
Running Total	37:25	630
Roxzone Total	4:27	387

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