James Shabot HYROX 比赛分析 - London 01:11:14 | HyCoach

James Shabot HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:11:14
排名: #355
年龄组排名: #65
类别: SOLO · OPEN

James Shabot

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running36:13 (51%)

Stations30:52 (43%)

Roxzone4:13 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:32/km+9.8%11.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:12	518
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:24	342
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:35	330
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:12	444
Running 5	4:26	-
Rowing	4:17	163
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:56	619
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:47	749
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:29	332
Running Total	36:13	476
Roxzone Total	4:13	259