Aleksander Pala HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · POL

Aleksander Pala

总时间: 01:11:31
排名: #374
年龄组排名: #85
类别: SOLO · OPEN

Aleksander Pala

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running32:17 (45%)

Stations35:14 (49%)

Roxzone4:04 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:02/km+9.2%12.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:17	751
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:50	1020
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:58	648
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	5:15	960
Running 5	4:01	-
Rowing	4:35	760
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	2:17	1172
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	4:38	661
Running 8	5:16	-
Wall Balls	7:24	1041
Running Total	32:17	104
Roxzone Total	4:04	158

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