Alex Markham HYROX 比赛分析 - London 01:11:53 | HyCoach

Alex Markham HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:11:53
排名: #392
年龄组排名: #72
类别: SOLO · OPEN

Alex Markham

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running35:58 (50%)

Stations31:36 (44%)

Roxzone4:23 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:30/km+12.5%10.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:08	341
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:28	434
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:32	293
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:36	208
Running 5	4:34	-
Rowing	4:34	700
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:56	616
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	5:03	928
Running 8	5:40	-
Wall Balls	6:19	645
Running Total	35:58	447
Roxzone Total	4:23	348