Liam Mackowski HYROX 比赛分析 - London 01:13:24 | HyCoach

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Liam Mackowski HYROX 比赛分析

HYROX London — 2025年5月3日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:13:24
排名: #454
年龄组排名: #54
类别: SOLO · OPEN

Liam Mackowski

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running35:19 (48%)

Stations32:28 (44%)

Roxzone5:42 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:25/km+13.0%11.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:19	837
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:27	426
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:28	1072
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:53	316
Running 5	4:22	-
Rowing	4:36	776
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:44	303
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:37	643
Running 8	5:41	-
Wall Balls	6:24	684
Running Total	35:19	368
Roxzone Total	5:42	1162