Alex Burns HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:15:44
排名: #607
年龄组排名: #69
类别: SOLO · OPEN

Alex Burns

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running35:32 (47%)

Stations35:50 (47%)

Roxzone4:27 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:26/km+7.9%10.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:27	1210
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:26	1636
Running 3	4:40	-
Sled Pull	5:00	1421
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:30	599
Running 5	4:19	-
Rowing	4:45	1123
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:55	570
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:16	451
Running 8	5:34	-
Wall Balls	7:31	1081
Running Total	35:32	392
Roxzone Total	4:27	380

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