Joanna Harrison HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Joanna Harrison

总时间: 01:17:30
排名: #204
年龄组排名: #32
类别: SOLO · OPEN

Joanna Harrison

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running40:58 (53%)

Stations32:15 (42%)

Roxzone4:21 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:07/km+5.6%40.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:45	236
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:20	278
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:40	358
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:24	99
Running 5	4:26	-
Rowing	5:15	551
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:51	136
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:05	223
Running 8	10:34	-
Wall Balls	4:55	147
Running Total	40:58	505
Roxzone Total	4:21	76

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