Mark Ingham & Max Ansell-Wood HYROX 比赛分析 - London 00:58:34 | HyCoach

Mark Ingham & Max Ansell-Wood HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

总时间: 00:58:34
排名: #40
年龄组排名: #19
类别: DOUBLES · PRO

Mark Ingham

Max Ansell-Wood

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running30:53 (53%)

Stations24:11 (41%)

Roxzone3:36 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:52/km+7.0%12.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:31	38
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:02	155
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:24	73
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	2:31	102
Running 5	3:44	-
Rowing	4:00	75
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:25	53
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	2:59	54
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:19	76
Running Total	30:53	38
Roxzone Total	3:36	42