Nathan Williams & Jake Hayward HYROX 比赛分析 - London 00:58:59 | HyCoach

Nathan Williams & Jake Hayward HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

总时间: 00:58:59
排名: #44
年龄组排名: #19
类别: DOUBLES · PRO

Nathan Williams

Jake Hayward

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running32:34 (55%)

Stations22:53 (39%)

Roxzone3:36 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:04/km+4.9%13.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:33	46
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:55	108
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:01	43
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:10	46
Running 5	3:57	-
Rowing	3:58	69
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:34	123
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:39	26
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:03	51
Running Total	32:34	62
Roxzone Total	3:36	43