James Lawrence & Paul Johnson HYROX 比赛分析 - London 01:03:54 | HyCoach

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James Lawrence & Paul Johnson HYROX 比赛分析

HYROX London — 2025年5月3日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:03:54
排名: #208
年龄组排名: #118
类别: DOUBLES · OPEN

James Lawrence

Paul Johnson

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running34:16 (54%)

Stations25:34 (40%)

Roxzone4:09 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:17/km+5.4%10.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:45	281
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:45	603
Running 3	4:08	-
Sled Pull	2:48	420
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:08	585
Running 5	4:18	-
Rowing	4:15	364
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:46	745
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:20	428
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:47	571
Running Total	34:16	203
Roxzone Total	4:09	267