Matt Nelson & Luke Spindley HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:05:54
排名: #284
年龄组排名: #149
类别: DOUBLES · OPEN

Matt Nelson

Luke Spindley

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running35:13 (53%)

Stations26:19 (40%)

Roxzone4:27 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:24/km+10.0%9.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:58	640
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:59	884
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:06	658
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:06	563
Running 5	4:21	-
Rowing	4:20	460
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:34	430
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:40	617
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:36	469
Running Total	35:13	261
Roxzone Total	4:27	386

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