Alice Shenstone & Emma O’Hare HYROX 比赛分析 - London 01:22:30 | HyCoach

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Alice Shenstone & Emma O’Hare HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:22:30
排名: #511
年龄组排名: #216
类别: DOUBLES · OPEN

Alice Shenstone

Emma O’Hare

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running47:02 (57%)

Stations29:59 (36%)

Roxzone5:33 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:53/km+6.4%12.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:26	311
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:59	829
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:37	370
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:29	657
Running 5	5:41	-
Rowing	5:09	650
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:53	678
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:12	797
Running 8	7:50	-
Wall Balls	4:14	477
Running Total	47:02	494
Roxzone Total	5:33	413