Rona Mckay & Verity Wigley HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 02:07:30
排名: #1108
年龄组排名: #43
类别: DOUBLES · OPEN

Rona Mckay

Verity Wigley

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running80:19 (63%)

Stations36:06 (28%)

Roxzone11:10 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性10:02/km+6.4%11.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	9:36	-
SkiErg	5:07	1046
Running 2	9:08	-
Sled Push	2:21	1066
Running 3	9:28	-
Sled Pull	5:05	1035
Running 4	9:40	-
Burpee Broad Jump	4:18	589
Running 5	9:45	-
Rowing	6:28	1108
Running 6	9:58	-
Farmers Carry	2:16	1050
Running 7	9:43	-
Sandbag Lunges	4:33	903
Running 8	13:04	-
Wall Balls	5:58	1053
Running Total	1:20:19	1111
Roxzone Total	11:10	1099

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